Everyone

Home Fitness

Jelly Bean

Program Pelatihan Kebugaran dengan latihan sehari-hari memungkinkan Anda untuk melatih otot perut Anda, pantat, Kaki, otot dada, lengan dan bahu.

Mendapatkan dalam bentuk yang lebih cepat dengan Ultimate Full Body Workouts aplikasi. Aplikasi kebugaran ini meliputi latihan tubuh penuh yang akan membantu Anda membakar lemak dan membangun otot dalam waktu lebih. Anda tidak memerlukan mesin atau keanggotaan gym mahal.

Program Pelatihan Kebugaran hanya terdiri dari 10 latihan harus dilakukan selama 30 detik, dengan 15 istirahat kedua antara setiap latihan. Ulangi 2-3 sirkuit tergantung pada seberapa banyak waktu yang Anda miliki. Membuat pilihan pertama Anda di rumah atau di kantor.

Semua latihan dan rutinitas yang sederhana dan tidak memerlukan penerapan unsur-unsur tambahan lebih dari tubuh Anda dan ruang bebas. Mereka dirancang sehingga Anda dapat melakukan di mana saja dengan beberapa menit gratis.

Sekarang Anda dapat melacak latihan Anda pada kalender dan menciptakan alarm untuk hari-hari dan jam Anda ingin melakukan program pelatihan.

FITUR:

- Program Fitness Harian

- Membantu Anda untuk menurunkan berat badan

- Melatih kaki Anda, pantat, punggung dan lengan atas.

- Banyak latihan yang berbeda.

- Metabolisme Booster Workout

- Pagi Workout Cepat

- Langkah demi langkah penjelasan dengan gambar resolusi tinggi,

- Anda dapat memilih antara 3 tingkat kesulitan yang berbeda

- Durasi pelatihan hanya antara 6 dan 8 menit!

- Anda telah TIDAK menjadi manusia super untuk latihan ini.

- Program pelatihan untuk pemula

- Program pelatihan untuk tujuan yang berbeda: pembakaran lemak untuk pemula, Abs, pantat dan latihan kaki, menurunkan berat badan.

- Fleksibilitas dan Kekuatan Workout

- Gratis dan Sederhana

- Workout Log

- Triceps, bahu dan dada latihan

- Sederhana dan mudah dioperasikan antarmuka. memvisualisasikan gambar animasi

- Latihan yang cocok untuk semua orang, baik pemula dan lanjutan.

- Anda tidak perlu peralatan kebugaran, Anda melatih dengan berat badan Anda sendiri. => Mulai latihan Anda kapanpun dan dimanapun Anda inginkan.

- Dapatkan enam-pack untuk pantai dengan melakukan latihan ini secara rutin!

- Tingkat Workout Kesulitan

- Set Pengingat

- Dioptimalkan untuk smartphone dan tablet

- Saya berharap bahwa hal ini berguna untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Jika Anda menyukai aplikasi ini, silahkan menilai kita 5 bintang untuk mendukung kami meningkatkan lebih baik. Terima kasih banyak!

kebugaran Program

Versi Terakhir dari kebugaran Program

Versi lain